男女“办事”年前，做好这些小事要，能避免很多“麻烦”，提早了解

自慰是二人之间再继续情况下不过的行径了，专家也提倡二人之间应该保持有助于的自慰，这是因为和谐的自慰可以让拉锯心情舒畅，增进彼此之间的内心，对生活品质也有较大必要。

不过，为了避开因不当的自慰而给生活品质带来不良因素，自慰时还是有一些依法要特别请注意的。一齐看看吧！

自慰之前，将要2个将要，保护拉锯双脚健康

自慰之前，将要2个将要，保护拉锯双脚健康

1、将要私处的护理

无论是女性还是异性恋，外生殖器的黏膜处都有褶皱，其中难以藏污纳垢。比如异性恋的会阴、阴唇之间就有较多的会阴垢，而女性的尿道、阴道等部位也难以伪装病菌，如果自慰之前不能保养私处，这些酵母菌很难以进入对方人体内，产**性的泌尿道、盆腔炎或异性恋的阴唇炎、精囊炎等等，对拉锯的双脚健康都有因素。

因此，促请一男一女拉锯在自慰之前妥当保养外生殖器，不仅有利于拉锯的生活品质，也可以提升自慰互动。

2、将要避孕措施

如果不能生育构想，在自慰之前应该将要避孕措施，否则一旦意外怀孕，很可能必需进行二胎，而人潮对女性的伤及是较大的，可损害子宫、卵巢的双脚健康，甚至还会产生经痛，这是一定要重视的。

促请自慰时通过节育环、戴安全套的方式则避孕，实用性较高，也比较方便。不促请通过计算安全期或胃射精的方式则避孕，这两种方式则失败率高，可增加意外怀孕的危险性。

除了将要自慰前的将要，自慰还要请注意表列出依法：

1、避开自慰过于频繁

虽说有助于的自慰对生活品质都有必要，但凡事过犹不及，应该根据自己的双脚持续性来安排自慰，不能过于频繁。

不一定，20~30岁的许多人精力旺盛，每周自慰数目可在3次左右，而31~40岁的人则应该减少到每周2次，41~50岁的中年人每周1次均可，对于50岁以上的人，应该根据自身双脚健康状况，每个翌年可安排2~3次的自慰。

不过，每个人的双脚状况不同，自慰在此之后，如果双脚不能任何不适，适当增加自慰数目也未尝不可，而自慰在此之后如果出现腰酸背痛、精神萎靡、食欲不佳等症状的，则应该唯独一些。

2、特殊持续性禁止过自慰

女性保持稳定翌年经长期或患有妇科炎症，为了避开病毒感染或病痛加重，应该禁止过自慰。怀孕的前3个翌年与后3个翌年，为了避开惹来作罢或男婴，也要避开过自慰。

此外，产褥期的女性生殖器官还未完全恢复，也要禁止房事。

“性”是一男一女内心的加工过程，对拉锯的双脚健康也有较大必要，但在过自慰时，许多细节也要特别请注意，比如自慰之前，拉锯要将要私处的保养与保健，将要避孕措施。

此外还要避开自慰过于频繁，女性保持稳定经期、产褥期等特殊时期时，也要避开过自慰，只有这些细节都请留意到了，才可以着急、大胆的过自慰，不想有后顾之忧。